Massagem no dentista
Para quem fica tenso ao ouvir aquele zumbido da máquina de broca do dentista, a esteira odontológica pode ser uma ótima aliada, já que ela proporciona bem-estar e conforto para durante os tratamentos. “O colchonete é acoplável à cadeira do consultório dentário e massageia o paciente com leves vibrações nas costas durante a consulta, deixando-o mais relaxado” explica a dentista especializada em implantodontia Flávia Rabello de Mattos (RJ). O equipamento tem um controle regulável com quatro pontos de massagem e sete tipos distintos de pulsos rápidos. Estas vibrações fazem uma massagem que melhora a dilatação dos poros, o relaxamento dos músculos, a circulação sangüínea e ao mesmo tempo, aumenta a oxigenação e nutrição das células. Assim, o estresse vai embora.

Estresse x mau hálito
Ok, escovar os dentes, usar fio dental e enxaguatório bucal são essenciais para um hálito puro e fresquinho. Porém, um estado emocional equilibrado também contribui para isso. O estresse emocional é capaz de perturbar a propriedade auto-reguladora do organismo, que permite manter o estado de equilíbrio do corpo. Em outras palavras: na hora da tensão, o volume da saliva diminui e os compostos de enxofre aumentam, provocando o mau hálito.

Em caso de dor de dente, faça bochechos com água morna para amenizar a sensação dolorida. Se houver inchaço, coloque uma compressa fria pelo lado de fora da bochecha

O chocolate certo
Apenas quinze minutos em contato com os dentes são o suficiente para a placa bacteriana (uma das causas da cárie) começar a agir sobre eles. Por isso, cada vez que degustar essa guloseima, corra para escovar os dentes. “A escovação precisa ser feita até 15 minutos depois de o chocolate ser ingerido, especialmente antes de dormir, já que o fluxo salivar, que ajuda na limpeza, diminui durante o sono” orienta a dentista Silvia Chedid, consultora científica da ABO em Odontopediatria (SP). O dano provocado pelo chocolate, no entanto, pode ser mais ameno, dependendo da escolha. Então, anote: os chocolates meio-amargo e ao leite possuem menos açúcar em sua formulação e, assim, oferecem menos “matéria-prima” para as bactérias da boca produzirem o ácido causador da cárie. “Chocolates sem recheio também podem ser menos prejudiciais, pois grudam menos no dente e são mais fáceis de serem removidos”, recomenda a profissional.

Quais são os nomes dos dentes?
Com certeza você já reparou que cada dente tem um formato diferente e isto acontece porque eles têm funções diferentes no processo de mastigação. Conheça o papel de cada um deles.

Incisivos: são os quatro superiores e quatro inferiores frontais, eles são responsáveis por cortar os alimentos.
Caninos: eles vêm logo em seguida e têm pontas agudas para rasgar os alimentos.
Pré-molares e molares: são os últimos dentes, aqueles mais largos, e são responsáveis por esmagar, moer e tritura a comida.