Historicamente, as mulheres sempre tiveram uma menor incidência de doenças cardiovasculares. Porém, este cenário vem se modificando nos últimos anos - sobretudo nas duas últimas décadas. A provável explicação para isso são os chamados fatores de risco, como: hipertensão arterial, diabetes, fumo, colesterol elevado, estresse, sedentarismo e histórico familiar de infarto do miocárdio. “A mudança de hábitos levou a mulher ao aumento de ingestão de bebidas alcoólicas e à prática de exercícios em excesso sem acompanhamento profissional, visando apenas a estética e esquecendo do bom funcionamento do coração” explica o cardiologista Carlos Augusto de Oliveira Ribeiro, do Hospital Beneficência Portuguesa (SP). “O aparecimento destas doenças nas mulheres é mais tardio devido à proteção dos hormônios femininos até a fase pré-menopausa, quando podem surgir associadas a doenças típicas da idade”, esclarece a cardiologista Jacqueline Sampaio dos Santos Miranda, chefe da Unidade Coronariana do Hospital Quinta D’Or, (RJ). “Como o desenvolvimento de placas de gordura nas coronárias são determinantes para a ocorrência do infarto agudo do miocárdio, são indicados algumas medidas preventivas”, alerta o cardiologista Álvaro Pontes (RJ), coordenador da Cardiologia do Hospital Copa D’Or.

Prevenção
A melhor forma de trabalhar a prevenção das doenças cardiovasculares é ter vida saudável, com a prática de atividades físicas regulares (e sempre com acompanhamento profissional) associada a uma dieta balanceada, pobre em gordura e carboidratos e rica em fibras. Estas precauções também são fundamentais para o controle dos níveis de colesterol, evitar o desenvolvimento da diabetes e da hipertensão arterial, além do combate ao sedentarismo. Outras medidas fundamentais para evitar as doenças cardíacas são: parar de fumar e evitar o estresse. Além disso, a avaliação clínica, pelo menos uma vez ao ano, é muito importante para que o médico possa solicitar, caso necessário, os exames complementares. “Para quem já faz acompanhamento devido a diabete, hipertensão e problemas da tireóide, é fundamental que tome os medicamentos regularmente e que mantenha as taxas de glicose, colesterol e hormônios controladas. Pacientes portadoras de outras patologias crônicas não-mencionadas anteriormente, devem procurar o cardiologista para avaliação”, alerta a cardiologista Maria Gabriela Soares (RJ).

Raio-X do Perigo
Independentemente da doença cardíaca, suas principais características são dispnéia (falta de ar), cansaço exagerado, fraqueza e dor torácica. “Essas doenças não têm cura, apenas a prevenção primária, para quem nunca teve sintomas, e a secundária, que é a manutenção do tratamento uma vez que o diagnóstico foi estabelecido” explica a Dra. Maria Gabriela Soares. Dentre as mais comuns, destacam-se: