Eis uma maneira muito agradável de se cuidar. Afinal, você relaxa com os deliciosos aromas enquanto fica mais bonita. A ação dos óleos essenciais pode acontecer tanto pelo sensorial (através do olfato e o efeito que ele provoca no cérebro) quanto pela ação dermatológica direta na pele. Os mais usados nos cuidados com a beleza são o de semente de uva, com ação antioxidante; de melaleuca e tea tree, que atuam na acne; de gergelim e grapefruit, que atenuam a celulite; e gerânio e cipreste, estimulam a circulação sanguínea. Há inúmeras maneiras bem fáceis de usá-los.

"Em casa, a mulher pode usar aromatizadores de ambiente", explica a aromaterapeuta Sâmia Maluf (SP). Você também pode pingar no chão do box do chuveiro três ou quatro gotas do óleo escolhido para o aroma tomar conta do banheiro e agir em você, ou fazer uma auto-massagem após o banho. Por Lara Martins