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Edição 106 - 2009


Em forma



Edição 105 - 2009


Dietas da moda As últimas tendências para perder peso

Em forma Dieta e fitness para garantir um visual magrinho

Especial spas Os melhores spas para emagrecer e relaxar

Fique de olho no que você come Aposte nos alimentos certos para garantir um visual jovem e livre de imperfeições.



Edição 104 - 2009


Dieta verde emagreça 4 kg em um mês, comendo frutas, verduras e legumes verdes

Em Forma tudo sobre fitness e nutrição para garantir um visual magrinho



Edição 103 - 2009


Acelere seu metabolismo - Descubra como dar aquela turbinada no processo de emagrecimento



Edição 102 - 2009


Dieta sem dieta - explicamos tudo sobre o regime que está fazendo sucesso no exterior



Edição 101 - 2009


Arrume a geladeira e emagreçaveja como deixar os alimentos em ordem e como irão ajudá-la na perda de peso.

Em forma - tênis de corrida, sanduíche magrinho e dica para se exercitar em plena praia.



Edição 100 - 2009


Dieta gelada: - perca peso com refeições refrescantes e de baixa caloria.



Edição 99 - 2008


Em forma emagreça 3kg com a dieta espacial, queime 600 calorias pulando corda e aprenda a identificar se o que você sente é fome mesmo.

Venci a guerra com a balança nossas leitoras contam como você pode perder até 10kg sem sofrimento.



Edição 98 - 2008


Calorias que vão direto para o quadril: - confira quais os alimentos que parecem inocentes, mas que se alojam diretamente nos culotes.



Edição 97 - Setembro 2008


Em forma: emagreça com figo da Índia, macarrão mais saudável e dicas para corredoras de carteirinha

Segredos dos spas: descubra porque é tão fácil perder peso nesses centros de emagrecimento e lazer



Edição 96 - Agosto 2008


Alimentos que lhe deixam mais jovem: previna o envelhecimento precoce seguindo uma dieta inteligente



Edição 95 - Junho Julho 2008


A dieta certa para sua idade: pare de brigar com a balança e adote uma alimentação específi ca para a sua faixa etária

Em forma: tudo o que você precisa saber para aderir uma vida mais saudável



Edição 94 - Maio 2008


Dieta do Pós-Operatório: saiba quais os alimentos que irão lhe ajudar a se recuperar mais rápido após ter feito uma plástica

Em Forma: tudo o que você precisa saber para entrar em forma e aderir uma vida mais saudável e equilibrada



Edição 0 - 25/8/2008


Em forma: - jogo para cantar, dançar e emagrecer, aula para maratonistas e molho leve
 
Sumário
Edição 106





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